_
Astanga Yoga
.
.
.

Simoni Felipetto estuda e dedica-se ao
Ashtanga Yoga 
há mais de 10 anos.

Em 2013 fez a Primeira viagem para a Índia onde estudou com Sharath Jois,que dirige o KPJYAI, o mais importante Centro de Estudos sobre o Método de Ashtanga.


No KPJAYI também teve aulas de Cânticos Vêdicos,

com o Professor Lakshmish.

Praticante de Primeira e Segunda Série de Ashtanga
segue as orientações de sua Professora, Dany Sá.

Ensina o método do Ashtanga Yoga integrando a saúde,
harmonia e autoconhecimento.

Astanga  yoga
.
.
.
-

A prática do Astanga

é caracterizada pela respiração sincronizada

com movimentos e posturas,

chamado de Vinyasa.

Envolve também bandhas (fechos de energia)

e drishtis (concentração do olhar).

Juntos,

esses elementos vão produzir

uma prática de força,

flexibilidade e fluidez,

onde a respiração leva

ao aprofundamento da postura

trazendo uma imensa sensação de bem-estar.

 

Um intenso calor corporal é produzido,

desintoxicando o corpo,

através da transpiração,

melhorando a circulação.

 

É uma prática indicada

para todos que buscam profundidade,

disciplina

e auto-conhecimento. 

©2016 por ARTE COMM YOGA . Mariana Branco.

Fotografias Simoni Felipetto: Manoel Guimarães

Fotografias ARTE: Mariana Branco

Orgulhosamente criado com Wix.com